لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان بالاعشاب، وصفة للذكاء وسرعة الحفظ

مشكلة النسيان تعتبر مشكلة يواجها الكثير منا في حياته، وتسبب له الإحراج في حياته العلمية والعملية، ويحاول الكثير منا علاجها بالدواء أو محاولة عدم النسيان بالاعشاب أو اتباع نظام رياضي صحي للتخلص من النسيان وهناك الكثير من الأعشاب التي تستخدم للتخلص من النسيان.

للاطلاع على مزيد من التجارب اضغط هنا …….

حفظ القران ، حفظ القرآن الكريم، حفظ القران للاطفال ، تعليم القران،تعليم القران للاطفال، تحفيظ القران، الحفظ السريع،طريقة الحفظ السريعة،علي الربيعي،الدكتور علي الربيعي،التدريبات العقلية ، عدم النسيان بالاعشاب


مواجهة عدم النسيان بالاعشاب

العسل

يعتبر العسل علاج له أثر كبير في الشفاء من الكثير من الأمراض، ويعالج الضعف في التركيز، ويستخدم بإذابة معلقتين منه في ماء دافئ وتتناول طعامك بعد ساعة من شربه.

الزنجبيل

له دور فعال في علاج مرض النسيان ويستخدم بمقدار صغير 55جم منه مع 55جم من اللبان وكذلك من الحبة السوداء وتضع على كيلو من العسل، وتتناول ملعقة صغيرة في الصباح والمساء و تستخدم في عدم النسيان بالاعشاب.

الزبيب

الزبيب له دور فعال في علاج النسيان ويؤخذ 21 حبة منه كل صباح حيث يعمل على تنشيط الذاكرة.

حبوب اللقاح

تستخدم لعلاج الخلايا العصبية التي تعاني من ضعف في الذاكرة والنسيان.

الفلفل الأبيض

يعمل على تنشيط الذاكرة ويستخدم في الأطعمة المختلفة مما يعمل على تنشيط الذاكرة.

القرفة

القرفة تستخدم ملعقة صغيرة منه مع كوب من الماء الدافئ والعسل مما يعمل على تنشيط الذاكرة والدورة الدموية للمخ.

الخميرة

يضاف ملعقة صغيرة منها مع الماء وتشرب يوميا لاحتوائها على فيتامين ب وتعالج عدم النسيان بالاعشاب.


وسائل تساعد على تقوية الذاكرة والحفظ

عليك الربط بين المعلومات التي تريد حفظها بالحواس الخمسة مما يسهل عملية الحفظ.

التركيز عند القراءة بالعينين مما يجعل المخ يتخذ صورة وتثبت في الذاكرة وبتلك الطريقة تسهل استرجاع المعلومة.

النظام والترتيب بعمل قائمة بالمهام لديك مما يساعدك على التركيز والحفظ بسرعة.

ألعاب تعمل على تقوية القدرات العقلية لديك، ومنها عمل قائمة بالمهام وقرائتها ومن ثم محاولة تذكر ما ذكر فيها، وبالممارسة يمكنك تذكر المهام بالترتيب.

التكرار للمعلومة تساعدك على عملية الحفظ وتقوية الذاكرة.

المشاركة المجتمعية وبالأخص الاجتماعات في العمل لها دور في تقوية الذاكرة وتدوين المعلومات الهامة التي تريدها وذلك بعد النقاش مع زملائك في العمل.

الغذاء الصحي الذي يحتوي على فيتامين ب12 والأطعمة الغنية بزيت أوميجا 3 لها دور في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ.

التمارين الرياضية وخاصة المشي في الهواء الطلق مما يجعل الأكسجين يتدفق بسرعة إلى خلايا المخ.

 وصفة للذكاء وسرعة الحفظ  وعدم النسيان بالاعشاب

 تستخدم الكثير من الوصفات والأطعمة التي تساعد على التركيز والحفظ وعدم النسيان باستخدام الاعشاب ومنها

يمكنك تناول اللوز ويعتبر من المكسرات لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على تنشيط الذاكرة.

يمكنك نقع عشرة حبات من اللوز في الماء لمدة يوم كامل ، وفي اليوم التالي يتم تقشير وطحن اللوز ومن ثم إضافتها إلى اللبن والعسل ويتناول يوميا ولمدة تتراوح شهر تقريبا.

حبة البركة يمكن استخدام ملعقة صغيرة منه على ملعقة من العسل وتخلط جيدا ثم تتناوله يوميا مما يعمل على تنشيط الذاكرة ورفع كفاءة المخ.

السمك من الأكلات التي تحتوي على زيت أوميجا3 الذي يعمل على تنشيط الذاكرة ويفضل تناوله مرتين في الأسبوع.

زيت جوز الهند يمكنك تناول ملعقة صغيرة منه على الريق يوميا مملا يعمل على تنشيط الذاكرة ويحارب مرض الزهايمر.

الأفوكادو له دور فعال حيث يحتوي على فيتامين سي الغني بمضادات الأكسدة والذي يعالج الشيخوخة مبكرا.


الخاتمة

عدم النسيان بالاعشاب يتجه اليوم الكثير منها للتداوي بها ممل لها أثر فعال في تقوية الذاكرة ومحاربة الزهايمر والشيخوخة ، ويفضل تناول الأطفال ملعقة صغيرة يوميا من العسل وحبة البركة على الريق مما له أكبر الأثر على تنشيط الذاكرة ورفع القدرات العقلية لديهم.

موضوعات ذات صلة …..

العاب تقوية الذاكرة، لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة، حل مشكلة النسيان

طرق تقوية الذاكرة، اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان، علاج النسيان مجرب

#اغذيةتقويالذاكرة #طرقتقويةالذاكرة #النسيان #علاجالنسيانعندالاطفالبالقران #ضعفالذاكرة #تقويةالذاكرةبالقران #اطعمهتساعدعلىالتركيزوعدمالنسيان #وصفاتلتقويةالذاكرةللطلاب #فقدانالذاكرة #علاجضعفالذاكرة #مشروباتلتقويةالذاكرةوالتركيز #تمارينلتقويةالذاكرةوالذكاءوسرعةالحفظ #اكلاتلتقويةالذاكرة #فيتاميناتللذاكرة #تقويةالذاكرةبالاعشاب #علاجالنسيانوضعفالذاكرة #خلطةاعشابلتقويةالذاكرة #علاجالنسيانعندالاطفال #افضلدواءلتقويةالذاكرة #علاجالنسيانوضعفالذاكرةبالقران #تقويةالتركيز #تمارينتقويةالذاكرة #علاجالذاكرة #كيفيةتقويةالذاكرة #اكليقويالذاكرة #اقوىعلاجللذاكرة #افضلفيتامينللاطفالللتركيز #العابتقويةالذاكرة #اعشابلتقويةالذاكرة #الخريطةالذهنية #اشياءتقويالذاكرهبسرعه #دواءالنسيان #ذاكره #اسبابضعفالذاكرة #اكلاتتقويالذاكرة #تقويةالذاكرة #تنشيطالذاكرة #تدريب #فيتامينلتقويةالذاكرة #مشروباتللتركيزوعدمالنسيان #علاجتقويةالذاكرة #ادويةلتقويةالذاكرة #الحفظ #علاجلتقويةالذاكرة #علاجالنسيانوعدمالتركيز #النسيانعندالاطفال #اسماءفيتاميناتلتقويةالذاكرة #علاجفقدانالذاكرة #تقويةالذاكرةوسرعةالحفظوالتركيز #لتقويةالذاكرةوالذكاءوسرعةالحفظ #علاجالنسيان #التركيز #فيتاميناتلتقويةالذاكرةللاطفال #لتقويةالذاكرة #وصفاتلتقويةالذاكرة #تقويةالذاكرةعندالاطفال #اشياءتقويالذاكرة #افضلمنشطللذاكرة #علاجالنسيانعندالشباب #تقويهالذاكره #الذكاء #ادويةلزيادةالتركيزوالذكاء #مهارات #وصفاتلتقويةالذاكرةوسرعةالحفظ #علاجالنسيانبالاعشاب #تقويةالذاكرةوالتركيز #تنشيطالدماغ #ادويةفيتاميناتلتقويةالذاكرة #تنشيطالذاكرةوسرعةالحفظعندالاطفال

مواقعنا الرسمية

الموقع محمي
موقع التدريبات العقلية      www.aqleeat.com
شبكة التدريبات العقلية        www.aqleeat.net
منصة التدريبات العقلية        www.aqleeat.org
موقع الدكتور علي الربيعي    www.dralrabieei.com
تجارب المتدربين السابقين     videos.aqleeat.com
منصة سؤالك                       https://soalak.net
موقع حفاظ اللغات               www.aqleat.com
موقع تدريبات اللغات          crm.aqleeat.com
  • التدريبات العقلية | whatsapp
  • Instagram |التدريبات العقلية
  • Vimeo | التدريبات العقلية
  • Pinterest | التدريبات العقلية
  • SoundCloud | التدريبات العقلية
  • LinkedIn |التدريبات العقلية
  • Google+|التدريبات العقلية
  • YouTube |التدريبات العقلية
  • Twitter|التدريبات العقلية
  • Facebook |التدريبات العقلية
  • Snapchat |التدريبات العقلية