فقدان الذاكرة المؤقت عند كبار السن

تعتبر عملية فقدان الذاكرة من أصعب الفترات التي تواجه الأفراد، خاصة كبار السن، وهى تنتج لعدة أسباب لابد من معرفتها، لمحاولة تلافيها أو التقليل تأثيرها، لذلك إليكم كل المعلومات الخاصة بفقدان الذاكرة المؤقت عند كبار السن.

فقدان الذاكرة المؤقت

هي عبارة عن حالة يفقد فيها الشخص القدرة على استرجاع المعلومات المخزنة بذاكرته، لمدة محدودة من قد تصل إلى خمس دقائق أو ربع ساعة أو عدة ساعات، يتذكر فيها الشخص معلوماته الشخصية، لكنه قد لا يتذكر موقعه، أو أسباب تواجده في هذا المكان، ويظل يتساءل عن هذه الأسئلة، حتى تعود ذاكرته من جديد.

أسباب حدوث فقدان الذاكرة المؤقت

هذه المشكلة ليس ما يعانى منها كبار السن فقط، لأنه قد يعانى منها الشباب والأطفال، للأسباب عدة أهمها ما يلى:-

  1. الوراثة:- فالوراثة من أهم الأسباب التي تؤدى إلى غياب الذاكرة لمدة معينة، وفى حالة تجاهل هذا الفقدان قد تطور الحالة للإصابة بالفقدان الدائم وفى سن متقدم.

  2. في حالة الضغط والعصبي:- فعند الإصابة بالتوتر أو الخوف والضغط العصبي الكبير على الفرد يمكن كرد فعل من العقل على سلوك الإنسان أن يصاب بفقدان مؤقت للذاكرة، ثم تعود الذاكرة مرة أخرى بسرعة.

  3. في حالة الإصابات على الرأس:- فعند الإصابة في حادث على الرأس قد يصاب الفرد بفقدان جزئي في الذاكرة، وبعد مدة قصيرة تعود الذاكرة كاملة من جديد.

  4. الشيخوخة:– الفقدان المؤقت للذاكرة ليس عرض أساسي للإصابة بالشيخوخة، لكنه قد يحدث لكبار السن من فترة لأخرى.

  5. الزهايمر:- عند الإصابة بالزهايمر في المرحلة الأولى يصاب الفرد بحالات من الفقدان المؤقت للذاكرة لكن سرعات ما تعود الذاكرة من جديد وتتطور الحالة في حالة عدم العلاج من هذا المرض اللعين.

  6. تناول المخدرات والعقاقير:- فالإسراف في تناول كلا من المواد المخدرة والكحوليات قد يتسبب في حدوث فقدان بسيط في الذاكرة، ويعود بالتوقف عن تناولهم.

الشهراني: تقنيات تقوية الذاكرة والتركيز وسرعة الذكاء – الحفظ بلا تكرار


شاهد أيضًا: أهمية الخضروات في تقوية الذاكرة

كيفية التصرف مع الأفراد المصابين بحالة فقدان الذاكرة المؤقت

عند وجود فرد مصاب بفقدان مؤقت بالذاكرة في العائلة لابد من عمل ما يأتي:-

  1. طمأنة الفرد ومحاولة تهدئته حتى يستعيد ذاكرته من جديد.

  2. سرعة التوجه إلى الطبيب للكشف معرفة السبب الرئيسي في هذا الحدث.

  3. ملاحظة حالة المريض قبل الذهاب إلى الطبيب ومعرفة الآثار المصاحبة لفقدان الذاكرة المؤقت (غثيان- دوخة- ضعف عام- رغبة في التقيؤ).

  4. الحرص على تناول جميع الأدوية التي يكتبها الطبيب، وفى الأوقات المحددة.

  5. لابد من الاهتمام بالتغذية المناسبة والمتكاملة، والبعد عن الأطعمة ذات المحتوى الزيتي الكثيف.

يمكنك الاطلاع على كيف نعمل على تقوية الذاكرة والحفظ ونزيد قدرتنا على الحفظ

فقدان الذاكرة المؤقت عند كبار السن


كيفية تقوية الذاكرة عند كبار السن

يوجد أكثر من وسيلة للتغلب على فقدان الذاكرة المؤقتة للإنسان أهمها ما يلي:-

  1. يجب المتابعة الجيدة مع الطبيب المختص، وتلقى تعليمات الطبيب ومحاولة تنفيذها بحذافيرها.

  2. يجب ممارسة الرياضة اليومية البسيطة، ومن الممكن أن تكون هذه الرياضة هى المشي لمدة نصف ساعة يومياً وفى أماكن جديدة تتميز بهوائها الرائع.

  3. تقسيم اليوم بجدول خاص بالمريض نفسه ويضم جميع مواعيده اليومية وأولوياته والأشياء المراد عملها.

  4. استخدام ألعاب ذهنية بسيطة لتنشيط الذاكرة وربطها ببعضها البعض، من أهم الألعاب الذهنية التي يقبل عليها كبار السن السودوكو، وحل الأسئلة المتقاطعة.

  5. القراءة، فالقراءة دور مهم وقوى في الربط ما بين أحداث الكتب والعالم الواقع، كما تعمل القراءة على علاج النسيان، ومحاولة إكساب العقل معلومات مبسطة تستمر معه لسنوات طويلة.

  6. الاهتمام بالتغذية الجيدة والمحتوية على جميع العناصر الغذائية والتي تضمن صحة جيدة للمريض.

وعند مراعاة هذه الأمور سيتم معالجة جميع من يعانى من فقدان الذاكرة المؤقت، وسيتم تجنب الإصابة بالزهايمر.

السمرقندي: طرق عجيبة في الحفظ لم أكن أعلمها .. وليتني عرفتها من زمان


#أسبابحدوثفقدانالذاكرةالمؤقت #كيفيةالتصرفمعالأفرادالمصابينبحالةفقدانالذاكرةالمؤقت #كيفيةتقويةالذاكرةعندكبارالسن

مواقعنا الرسمية

الموقع محمي
موقع التدريبات العقلية      www.aqleeat.com
شبكة التدريبات العقلية        www.aqleeat.net
منصة التدريبات العقلية        www.aqleeat.org
موقع الدكتور علي الربيعي    www.dralrabieei.com
تجارب المتدربين السابقين     videos.aqleeat.com
منصة سؤالك                       https://soalak.net
موقع حفاظ اللغات               www.aqleat.com
موقع تدريبات اللغات          crm.aqleeat.com
  • التدريبات العقلية | whatsapp
  • Instagram |التدريبات العقلية
  • Vimeo | التدريبات العقلية
  • Pinterest | التدريبات العقلية
  • SoundCloud | التدريبات العقلية
  • LinkedIn |التدريبات العقلية
  • Google+|التدريبات العقلية
  • YouTube |التدريبات العقلية
  • Twitter|التدريبات العقلية
  • Facebook |التدريبات العقلية
  • Snapchat |التدريبات العقلية