علاج النسيان وضعف الذاكرة بالقران، لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ

تزداد نسبة الذاكرة والذكاء بالتدريبات العقلية المختلفة، و تعالج مشكلة النسيان وتساعد على سرعة الحفظ بطريقة فعالة،

وألعاب الذكاء تساعد على تقوية الذاكرة ومنها حل المسائل الرياضية وحل الكلمات المتقاطعة والتي تساعد في ضعف الذاكرة.

للاطلاع على مزيد من التجارب اضغط هنا ……

تقوية الذاكرة والذكاء بالقرآن الكريم

يمكن تقوية الذاكرة بالقرآن الكريم بواسطة تلاوة آيات قرآنية معينة من سورة الرحمن على كوب من الماء وتناوله يوميا،

مما يساعد على على علاج النسيان وتقوية الذاكرة.

وهناك من يقوم بوضع اليد على الرأس و قراءة بعض من آيات القرآن الكريم، ومنها سورة الفاتحة وسورة الناس وذكر الأدعية التي

تساعد على علاج النسيان.

قبل البدء في حفظ معلومة ما أو حفظ القرآن الكريم ذكر دعاء الحفظ مما يسهل عليك عملية الحفظ، الاستعانة بالله في أمور حياتك

تساعدك على تنشيط الذاكرة وتعالج النسيان.

انعاش الذاكرة لحفظ القرآن:


للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا

كيفية تقوية الذاكرة والذكاء

قراءة الكتب وخاصة الطويلة والمقالات أيضا تساعدك على تذكر المعلومات المختلفة وتعمل على تنشيط الذاكرة، ويمكنك استخدام الأقلام الملونة لتحديد الأهداف الرئيسية للكتاب ويمكن تدوينها مرة أخرى في ورقة وبذلك تساعد على تنشيط الذاكرة.

الفضول يزيد رغبتك في التعلم، في النواحي المختلفة منها السياسية والثقافية وغيرها التي تعمل على تنشيط الذاكرة وتطويرها للأفضل.

عند تحدثك مع أصدقائك عليك حسن الإنصات لهم جيدا، ولا تقاطع أحدا مما يزيد من قوة الذاكرة لديك ويساعدك على التعلم بسرعة ويعالج النسيان.

هناك تمارين بسيطة وعديدة تساعد على التركيز ومنها فتح وغلق قبضة اليد، التميز بين رائحة العطور المختلفة، مقاومة الجوع أو العطش تساعد على التركيز.

حفظ القرآن الكريم يساعد على تنشيط خلايا المخ ويبعث على الهدوء والاسترخاء النفسي والعقلي، وتكرار الحفظ يعمل على رفع كفاءة الذاكرة.

لعبة اليوجا تساعد على التخلص من الطاقة السلبية وتعمل على تقوية الذاكرة، والتخلص من التوتر والقلق.

طالع أيضـــــــــــــــــــــــًا ……

وصفات لتقوية الذاكرة للطلاب، كيفية الحفظ السريع وعدم النسيان، طرق المذاكرة الفعالة

كيفية زيادة قوة الذاكرة، تقوية الذاكرة والحفظ السريع، تمارين تنشيط الذاكرة

عوامل تساعد على تقوية الذاكرة

الدافعية والنظرة الإيجابية لنفسك تساعدك على تحديد هدفك والوصول إلى النجاح بسرعة، وذلك بعمل خريطة ذهنية لأهدافك الهامة والتي تساعد على تنشيط الذاكرة.

الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن ويحتوي على أوميجا 3 ومضادات الأكسدة تساعد على تنشيط الذاكرة.

هناك بعض الحبوب والفيتامينات والأعشاب التي يمكن تناولها وتعمل على تنشيط الذاكرة والذكاء.

عمل قوائم بالأعمال المهمة اليومية مما تسهل عليك الوقت والجهد وتساعد على تنشيط الذاكرة والانتهاء من عدم نظام الأفكار في ذهنك.

عند حضور اجتماع في العمل أو في الجامعة حافظ على تركيزك لأطول فترة ممكنة وهذا يساعد على التركيز.

العد التنازلي للأرقام أو السلم أو عد الدقائق اللازمة لوصول إلى الطريق القريب منك أو مكان معين يساعد على تنشيط الذاكرة والذكاء.

العلاقات الاجتماعية تساعد على تنشيط الذاكرة، وتبادل الأفكار مما يساعد على قوة الذاكرة

الاهتمام بما يفيد من مواقع التواصل الاجتماعي من المجالات الدينية والثقافية والعلمية والذي يساعد على تقوية الذاكرة، والابتعاد عن المواقع التي تلهيك وتؤثر عليك في حياتك.

في حالة تواجد مرض مزمن التواصل مع الطبيب المختص الذي يمكنه علاجك، حيث أن هناك بعض الأدوية تسبب النسيان.

أقوى طريقة حفظ القرآن:


للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا

الخاتمة

الحياة الصحية التي يعيشها الإنسان تساعد على تقوية الذاكرة والذكاء، والتدريبات العقلية لها دور في ذلك،

حفظ القرآن من أكبر العوامل التي تساعد على قوة التركيز وتنشيط  خلايا المخ، العادات الصحية تساعد علاج النسيان

وقوة الذاكرة.

#اغذيةتقويالذاكرة #طرقتقويةالذاكرة #النسيان #علاجالنسيانعندالاطفالبالقران #ضعفالذاكرة #تقويةالذاكرةبالقران #اطعمهتساعدعلىالتركيزوعدمالنسيان #وصفاتلتقويةالذاكرةللطلاب #فقدانالذاكرة #علاجضعفالذاكرة #مشروباتلتقويةالذاكرةوالتركيز #تمارينلتقويةالذاكرةوالذكاءوسرعةالحفظ #اكلاتلتقويةالذاكرة #فيتاميناتللذاكرة #تقويةالذاكرةبالاعشاب #علاجالنسيانوضعفالذاكرة #خلطةاعشابلتقويةالذاكرة #علاجالنسيانعندالاطفال #افضلدواءلتقويةالذاكرة #علاجالنسيانوضعفالذاكرةبالقران #تقويةالتركيز #تمارينتقويةالذاكرة #علاجالذاكرة #كيفيةتقويةالذاكرة #اكليقويالذاكرة #اقوىعلاجللذاكرة #افضلفيتامينللاطفالللتركيز #العابتقويةالذاكرة #اعشابلتقويةالذاكرة #الخريطةالذهنية #اشياءتقويالذاكرهبسرعه #دواءالنسيان #ذاكره #اسبابضعفالذاكرة #اكلاتتقويالذاكرة #تقويةالذاكرة #تنشيطالذاكرة #تدريب #فيتامينلتقويةالذاكرة #مشروباتللتركيزوعدمالنسيان #علاجتقويةالذاكرة #ادويةلتقويةالذاكرة #الحفظ #علاجلتقويةالذاكرة #علاجالنسيانوعدمالتركيز #النسيانعندالاطفال #اسماءفيتاميناتلتقويةالذاكرة #علاجفقدانالذاكرة #تقويةالذاكرةوسرعةالحفظوالتركيز #لتقويةالذاكرةوالذكاءوسرعةالحفظ #علاجالنسيان #التركيز #فيتاميناتلتقويةالذاكرةللاطفال #لتقويةالذاكرة #وصفاتلتقويةالذاكرة #تقويةالذاكرةعندالاطفال #اشياءتقويالذاكرة #افضلمنشطللذاكرة #علاجالنسيانعندالشباب #تقويهالذاكره #الذكاء #ادويةلزيادةالتركيزوالذكاء #مهارات #وصفاتلتقويةالذاكرةوسرعةالحفظ #علاجالنسيانبالاعشاب #تقويةالذاكرةوالتركيز #تنشيطالدماغ #ادويةفيتاميناتلتقويةالذاكرة #تنشيطالذاكرةوسرعةالحفظعندالاطفال

مواقعنا الرسمية

الموقع محمي
موقع التدريبات العقلية      www.aqleeat.com
شبكة التدريبات العقلية        www.aqleeat.net
منصة التدريبات العقلية        www.aqleeat.org
موقع الدكتور علي الربيعي    www.dralrabieei.com
تجارب المتدربين السابقين     videos.aqleeat.com
منصة سؤالك                       https://soalak.net
موقع حفاظ اللغات               www.aqleat.com
موقع تدريبات اللغات          crm.aqleeat.com
  • التدريبات العقلية | whatsapp
  • Instagram |التدريبات العقلية
  • Vimeo | التدريبات العقلية
  • Pinterest | التدريبات العقلية
  • SoundCloud | التدريبات العقلية
  • LinkedIn |التدريبات العقلية
  • Google+|التدريبات العقلية
  • YouTube |التدريبات العقلية
  • Twitter|التدريبات العقلية
  • Facebook |التدريبات العقلية
  • Snapchat |التدريبات العقلية