النسيان الشديد ، ما هو علاج النسيان وعدم التركيز

تاريخ التحديث: 26 أكتوبر 2019

قد يكون التعرض لحالات النسيان سمة هذا العصر والذي يتعرض له الجميع في مختلف الأعمار ولكن لا يجب أن نستهين

به إذا ما كانت أعراضه تشكل مشكلة وعائق أمام الشخص فقد يكون النسيان ما هو إلا عرض لمرض آخر قد أصيب به

الشخص ويجب علاجه قبل البحث عن علاج النسيان وفي هذه المقالة سوف نتعرف أكثر عن النسيان وعلاج النسيان

وعدم التركيز.

للاطلاع على تجارب الأخريين اضغط هنا ……

طرق علاج النسيان

تناول المعادن والفيتامينات بشكل مستمر يساعد في تعزيز قدرات الدماغ والذاكرة وبالتالي علاج النسيان ومن

أهم تلك الفيتامينات ” فيتامين ب12- وب6″، بالإضافة لحمض الفوليك الذي يحارب التعب والإجهاد، كما يمكن تناول المعادن

مثل الزنك واليود اللذان يساهمان في زيادة الإدراك في الدماغ وتقوية الذاكرة.

عدم الإفراط في تناول الطعام وخاصة الأطعمة الدسمة والدهنية فجميعها تؤثر بصورة سلبية على صحة الدماغ وخلايا المخ

وتضعف الذاكرة، ولـ علاج النسيان لابد من تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الخضروات والفاكهة وبصورة

منتظمة ومستمرة.

درب مخك أن يفكر سريعا وأن تكون لديه سرعة بديهة وتحفيزه على العمل والنشاط والحيوية طوال الوقت

لـ علاج النسيان، ويكون ذلك من خلال التمارين العقلية للحفاظ على مرونته وكفاءته، ومن الألعاب والتمارين

الهامة لذلك لعبة الشطرنج أو الكلمات المتقاطعة أحرص دائما على ممارستهم لتنشيط مخك وذاكرتك.

شاهد أيضــــــــــــــــــــــــــــــــًا …..


للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا



أغذية هامة في علاج النسيان

كما ذكرنا في السابق أن التغذية والطعام الصحي سبيلك لعلاج النسيان وهناك بالفعل مجموعة من الأطعمة الهامة ومنها على سبيل المثال:

الجزر: يحتوي الجزر على العديد من الفيتامينات الهامة والمغذيات التي تعمل على تحسين وظائف المخ وعمل الدماغ ومن ثم علاج النسيان بصورة طبيعية، كما يحتوي الجزر على مواد وعناصر هامة تساعد في تقليل الالتهابات التي تصيب المخ وتقلل من المخاطر التي يسببها التقدم في العمر على الذاكرة.

البيض: من المفيد للغاية تناول البيض بصورة منتظمة فهو غني بفيتامين B12 الذي يساعد الجسم في الحفاظ على مستوى الطاقة بصورة كبيرة لفترة طويلة وبالتالي تعزيز سلامة المخ وتحسين قدرته على التركيز وعلاج النسيان.

زيت الزيتون: يعلم الكثير فوائد زيت الزيتون على وظائف الجسم والصحة العامة ولكن بشكل خاص يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E والذي له تأثير إيجابي على تغذية الخلايا الخاصة بالذاكرة ويساعد في المحافظة عليها من التلف ومهم في علاج النسيان.

موضوعات ذات صلة …….

ما اسباب النسيان، افضل علاج للنسيان، حبوب للنسيان

علاج التركيز والنسيان، لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة

علاج النسيان الشديد

قد يكون النسيان شيء طبيعي يحدث للعديد من البشر حول العالم ولكن هناك أشخاص تكون حالة النسيان لديهم شديدة وهنا يجب البحث عن علاج النسيان المناسب حتى لا تتطور الحالة ومنها ما يلي:

إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات في الغدة الدرقية يعاني من النسيان بصورة مستمرة لذا يجب عمل

تحليل للغدة الدرقية حتى نتيقن تماما أنها سليمة أو إذا ما كان بها خلل نذهب للعلاج على الفور.

إذا شعر المريض بالنسيان الشديد والمتكرر هذا شيء مقلق وخاصة عند من يتناولون الأدوية الخاصة ببعض

الأمراض المزمنة، أو الأدوية الخاصة بعلاج الاكتئاب والقلق وغيرها هنا يجب الرجوع للطبيب لإخباره بتلك

الأعراض الجانبية الشديدة.

قد يحدث النسيان الشديد عند إصابة الجسم بفيروس ما، وهنا يجب علاج أي من الفيروسات التي تصل إلى

الجسم قبل انتقاله إلى المخ والدماغ وبالتالي يؤثر على الذاكرة وقدرة التركيز والتذكر.

شاهد أيضــــــــــــــــــــــــــًا ……..


للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا



الخاتمة

النسيان وضعف الذاكرة من الأشياء المزعجة والمقلقة لدى الجميع، ولكن يمكننا علاج النسيان ويسر من خلال

العديد والعديد من الطرق والنصائح الهامة التي أوردناها في هذا المقال، والتي يجب الاهتمام بإتباعها.

#اغذيةتقويالذاكرة #طرقتقويةالذاكرة #النسيان #علاجالنسيانعندالاطفالبالقران #ضعفالذاكرة #تقويةالذاكرةبالقران #اطعمهتساعدعلىالتركيزوعدمالنسيان #وصفاتلتقويةالذاكرةللطلاب #فقدانالذاكرة #علاجضعفالذاكرة #مشروباتلتقويةالذاكرةوالتركيز #تمارينلتقويةالذاكرةوالذكاءوسرعةالحفظ #اكلاتلتقويةالذاكرة #فيتاميناتللذاكرة #تقويةالذاكرةبالاعشاب #علاجالنسيانوضعفالذاكرة #خلطةاعشابلتقويةالذاكرة #علاجالنسيانعندالاطفال #افضلدواءلتقويةالذاكرة #علاجالنسيانوضعفالذاكرةبالقران #تقويةالتركيز #تمارينتقويةالذاكرة #علاجالذاكرة #كيفيةتقويةالذاكرة #اكليقويالذاكرة #اقوىعلاجللذاكرة #افضلفيتامينللاطفالللتركيز #العابتقويةالذاكرة #اعشابلتقويةالذاكرة #الخريطةالذهنية #اشياءتقويالذاكرهبسرعه #دواءالنسيان #ذاكره #اسبابضعفالذاكرة #اكلاتتقويالذاكرة #تقويةالذاكرة #تنشيطالذاكرة #تدريب #فيتامينلتقويةالذاكرة #مشروباتللتركيزوعدمالنسيان #علاجتقويةالذاكرة #ادويةلتقويةالذاكرة #الحفظ #علاجلتقويةالذاكرة #علاجالنسيانوعدمالتركيز #النسيانعندالاطفال #اسماءفيتاميناتلتقويةالذاكرة #علاجفقدانالذاكرة #تقويةالذاكرةوسرعةالحفظوالتركيز #لتقويةالذاكرةوالذكاءوسرعةالحفظ #علاجالنسيان #التركيز #فيتاميناتلتقويةالذاكرةللاطفال #لتقويةالذاكرة #وصفاتلتقويةالذاكرة #تقويةالذاكرةعندالاطفال #اشياءتقويالذاكرة #افضلمنشطللذاكرة #علاجالنسيانعندالشباب #تقويهالذاكره #الذكاء #ادويةلزيادةالتركيزوالذكاء #مهارات #وصفاتلتقويةالذاكرةوسرعةالحفظ #علاجالنسيانبالاعشاب #تقويةالذاكرةوالتركيز #تنشيطالدماغ #ادويةفيتاميناتلتقويةالذاكرة #تنشيطالذاكرةوسرعةالحفظعندالاطفال



مواقعنا الرسمية

الموقع محمي
موقع التدريبات العقلية      www.aqleeat.com
شبكة التدريبات العقلية        www.aqleeat.net
منصة التدريبات العقلية        www.aqleeat.org
موقع الدكتور علي الربيعي    www.dralrabieei.com
تجارب المتدربين السابقين     videos.aqleeat.com
منصة سؤالك                       https://soalak.net
موقع حفاظ اللغات               www.aqleat.com
موقع تدريبات اللغات          crm.aqleeat.com
  • التدريبات العقلية | whatsapp
  • Instagram |التدريبات العقلية
  • Vimeo | التدريبات العقلية
  • Pinterest | التدريبات العقلية
  • SoundCloud | التدريبات العقلية
  • LinkedIn |التدريبات العقلية
  • Google+|التدريبات العقلية
  • YouTube |التدريبات العقلية
  • Twitter|التدريبات العقلية
  • Facebook |التدريبات العقلية
  • Snapchat |التدريبات العقلية