الحفظ السريع وعدم النسيان

إن الحفظ السريع وعدم النسيان من اهم الأمور التي قد تكون هدف للطلبة والطالبات أثناء المراحل الدراسية المختلفة كما انه يكون هدف منشود لأولياء الأمور للوصول أليه واتباع اهم التعليمات التي تجعله ممكن وقابل للتحقيق، فإن الحفظ هو عمليه تخزين المعلومات والأفكار في العقل البشري والقدرة على استرجاعها وقت الحاجة إليها.

آليات الحفظ السريع وعدم النسيان تكون على النحو التالي

فان الحفظ في المراحل العمرية الأصغر في الطفولة والصبا والشباب عاده ما يكون أسهل واسرع من الحفظ في مراحل الكهولة والشيخوخة والهرم, فهذه المراحل تعتبر بمراحل النسيان بشكل عام.

فلا شك أن الحفظ في الصبا وما يقاربه من أوقات الزمان هو سهل يسير قابل للاستيعاب

وقديما كان يقال إن حفظ الغلام في الصغر كالنقش في الحجر وحفظ الكبار كالكتابة على الماء فهو أمر قابل للزوال بأسرع وقت ممكن

و من ثم تبرز أهمية الحفظ في طلب العلم وانه نعمه من الله قد تكون فطره وقد تكون مكتسبه نتيجة للتمرين والتدريب المستمر, فان الحفظ قائم في البداية على التكرار والقدرة على السمع واستبيان ما يمكن سمعه بشكل واضح ومفسر ومفهوم ومن ثم يسهل الحفظ وعدم النسيان ولكن الحفظ بدون فهم أو أدراك للمحتوى الذي يتم حفظه هو حفظ بشكل عشوائي ويكون قابل للنسيان والفقد بأسرع وقت ممكن .

ومن اهم أليات الحفظ السريع وعدم النسيان هو القدرة على تخصيص وقت معين من اليوم للقيام بعمليه الحفظ وتثبيت المعلومة ومن ثم تهيئه العقل البشرى بشكل مبرمج انه يوميا في هذا الوقت يقوم بتخزين مجموعه من المعلومات ويحفظها, ومع مرور الوقت يكون العقل البشرى قد تم برمجته على الحفظ وعدم النسيان في هذا الوقت المحدد.

حيث أن الحفظ يعتبر بمرحله انتقاليه تمر بها المعلومات بين التثبيت والاستدعاء ويجب أن تتم هذه المرحلة بشكل دقيق وممنهج وبدون عشوائية.

ويجب أيضا قبل الحفظ أن يكون الجسم مهيأ لعملية استقبال المعلومات وتخزينها في الذاكرة بعيده المدى فيجب على الفرد قبل البدء بعملية الحفظ يجب عليك أن تأخذ نفس عميق وتهدى وتسترخى فكلما كان الجسم مسترخي كلما كانت قدرته على الحفظ وعدم النسيان اكبر.

الحفظ السريع وعدم النسيان


اقرأ أيضًا:

أطعمة تقوية الذاكرة في الاختبارات

  1. كيفية الحفظ السريع وعدم النسيان، طرق المذاكرة الفعالة

  2. كيفية تقوية الذاكرة والحفظ السريع، افضل اوقات المذاكرة

  3. كيفية تقوية الذاكرة والحفظ السريع، طرق المذاكرة الجيدة، المذاكرة الفعالة

  4. ما سبب النسيان المتكرر، حل مشكلة النسيان، تقوية الذاكرة بالاعشاب

  5. ماهي الاشياء التي تساعد على الحفظ، طرق لتسهيل حفظ القران

  6. معالجة النسيان، حل مشكلة النسيان، طرق المذاكرة الفعالة


الوقت الذي يتم فيه الحفظ

ويجب أيضا مراعاة الوقت الذي تتم فيه عمليه الحفظ, فلا يكون وقت طويل حتى لا يتم الشعور بالملل ولا وقت قصير غير كافي لوصول المعلومة والاحتفاظ بها, فيجب أن يتراوح الوقت الذي يتم فيه الحفظ بين 35 – 45 دقيقه ففي هذا الوقت يكون العقل البشرى قادر على الحفظ والاحتفاظ بالمعلومات وتخزينها لأكبر وقت ممكن وعدم نسيانها, ويجب مراعاة الوقت الذي يتم فيه الحفظ,

فإن الحفظ قبل النوم مباشرا هو الأكثر قدرة وسرعة على باقي أوقات النوم, حيث أن الجسم يعطى أوامر للعقل باستكمال واسترجاع ما تم حفظه قبل النوم مباشره كتكملة له أثناء النوم.

ومن ثم فان تحديد وقت للحفظ وتحديد وقت بشكل اكثر دقه للحفظ واختيار الوقت المناسب هو من اهم أليات الحفظ السريع وعدم النسيان، وأيضا بالنظر إلى المحتوى المراد حفظه يجب علي الفرد أن يتبع مجموعه من التعليمات والأليات,

فيجب عليه تقسم المحتوى الذي يرغب في حفظه إلى أجزاء متوازنة ومتعادلة على الأيام التي يرغب حفظ المحتوى فيها, فلا يجب أن يترك الفرد الوقت كله يمضى فناء ويرغب في حفظ المحتوى كله بشكل سريع ويقوم بالضغط على العقل والقدرة على التخزين , ولا يجب

أن يقسم المحتوى إلى أقسام صغيره فعندما يرغب في تذكرها لا يتم التذكر ويحدث النسيان, فيجب أن تكون هذه العملية متوازنة وقابله للتحقيق بين الوقت المناسب للمحتوى المناسب ومن ثم تحقيق المعادلة الصعبة.

سرعة الحفظ . قوة الذاكرة . التخلص من السرحان والنسيان 


للتسجيل في دورة انعاش العقل ،، انقر هنا 


استخدام الحواس أثناء الحفظ

ويعتبر استخدام اكثر من حاسة أثناء الحفظ من اهم أليات الحفظ السريع وعدن النسيان , فأثناء الحفظ يجب على الفرد أن يقرا ما يرغب في حفظه بصوت عالي حيث يسمع بأذنيه ويقوم بكتابته حيث يستخدم اليد وبالطبع فهو يكون ينظر للمادة العلمية بعينه ويحبذاه أن يكون كل هذا

مترابط معا فقافيه معينه أو بنهج صوتي معين أثناء الحفظ, وهو ما يسمى باللفظ المنغم, أي تنغيم المعلومات على أيقاع واحد يسهل تذكره عند الحاجة وأيضا يسهل من عمليه الحفظ على الفرد أثناء الحفظ.

فإنك مثلا إذا رغبت بحفظ معلومة وكررتها في عقلك فقط لعشر مرات أو اكثر لن تكون اكثر حفظا إذا اتبعت الخطوات السابقة من سماع المعلومة وتكرارها وكتابتها وتلحينها بلفظ منغم.

وأيضا حتى نتجنب عمليه النسيان يجب المراجعة بشكل دوري ويومي على المحتوى الذي تم حفظه سابقا ومن ثم القدرة على التذكر وتجنب النسيان, وعليه فان الحفظ يجب أن يمر بخطوات معينه ومخططه سابقا قبل عمليه الحفظ حتى نتمكن من تخزين المحتوى العلمي بشكل جيد وصحيح . ومن ثم فان الأعداد إلى عمليه الحفظ الناجحة هي التي تؤدى إلى حفظ سريع وعدم نسيان.

ويرى البعض أن الكتابة هي أمر يضيع الوقت أثناء الحفظ ولكن الحفظ بالكتابة هو أمر هام وجلى على اكثر من نحو, فالكتابة واستخدام اكثر عدد ممكن من الحواس هو أمر هام ويجعل المعلومة تثبت بشكل اسرع وأسهل وتكون غير قابله للنسيان, وأيضا عند كتابه ما تم حفظه من الذاكرة هو أمر يجعل الحفظ أسهل واسرع ولا يتم نسيانه بسهوله,

فعمليه التخزين والاسترجاع هي أيضا عمليه مؤثره في الحفظ وسرعته, والجدير بالذكر أن الحفظ يؤدى إلى مزيد من الحفظ, فمثلا حفظه القرآن الكريم يكون الحفظ عليهم في البداية صعب ولكن مع الاستمرار يكون العقل البشرى اكثر قدره على التفتح والاستيعاب من ثم الحفظ

بشكل أسهل واسرع, والاهتمام بالحفظ منذ الصغر يؤدى إلى القدرة على الحفظ بشكل اسرع في الكبر وأسهل للمحتوى الذي تم حفظه ومراجعته مرارا وتكرار في الصغر.

استخدم الأنشطة المختلفة للمساعدة على الحفظ

ومن ثم فانه يجب مراعاة الأنشطة التي تساعد على الحفظ الجيد حيث أن العلاقة بين الحفظ والنسيان وسائر العمليات المعرفية لا يمكن أغفالها ويجب أن يتم الحفظ بالتساوي مع تجنب النسيان ويجب مراعاة كل ما سبق أثناء الحفظ واضف إلى ذلك الحالة النفسية والاجتماعية للفرد أثناء القيام بعمليه الحفظ, فيجب أن يكون الذهن خالي,

وقادر على الحفظ من خلال الفهم والقراءة والاطلاع عن المحتوى المراد حفظه حيث أن الحفظ الذي يتم مع الفهم والربط بقصص يصعب نسيانه على غير الحفظ الذي يتم عن طريق التلقين فقط دون فهم المعنى من المحتوى الذي يتم حفظه, فالقصص تفتح خلايا المخ وتربط

الأحداث ببعضها البعض ومن ثم يصعب نسيانها لان الفرد عندما يحتاج إلى المعلومة يسترسل في استرجاعها من خلال القصة التي تم حفظها أثناء الشرح وأثناء عمليه الحفظ السريع وأيضا من خلال اللحن الذي تم الحفظ به.

قد يهمك أيضًا:

كيفية الحفظ السريع

وأيضًا دورة إنعاش العقل مجانا

الخاتمة

وأخيرا فانه لجدير بالذكر أن استخدام الطرق والوسائل المختلفة للإتمام عمليه الحفظ السريع لهو أمر هام, فيجب على الفرد اختيار الوقت المناسب للحفظ, واستخدام كافه الحواس لإتمام عمليه الحفظ بكفائه عالية وأيضا ابتكار العديد من الأنشطة للمساعدة على الحفظ السريع.

علاج النسيان ، تقوية الذاكرة ، سرعة الحفظ 


للتسجيل في دورة انعاش العقل ،، انقر هنا 

كلمات دلالية : 

كيفية الحفظ السريع وعدم النسيان ، دعاء للحفظ وعدم النسيان ، كيف احفظ بسرعة دون نسيان ، طريقة للحفظ بسرعة وعدم النسيان ،  دعاء النسيان في الامتحان ، علاج عدم التركيز ، علاج النسيان وعدم التركيز ، علاج النسيان بالقران ، علاج النسيان عند الاطفال ،  تقوية الذاكرة والتركيز ، علاج عدم التركيز والنسيان ، سبب النسيان ، مرض النسيان ، دعاء النسيان الاشياء ، اسباب النسيان وعدم التركيز ، اسباب كثرة النسيان ، الحفظ السريع وعدم النسيان ، اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان ، ايات قرانية تساعد على الحفظ وعدم النسيان ، طريقة المذاكرة الصحيحة وعدم النسيان ، دعاء لسرعة الحفظ والفهم وعدم النسيان ، النسيان وعدم التركيز ، دعاء عدم النسيان ، مشروبات للتركيز وعدم النسيان ، اسباب عدم التركيز في الدراسة ، اسباب عدم التركيز والنسيان ، اشياء تساعد على التركيز ، سبب عدم التركيز ، علاج النسيان وعدم التركيز بالقران ، اسهل طريقة للحفظ وعدم النسيان ، وصفة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان عند الاطفال ، دعاء للحفظ السريع وعدم النسيان ، ادعية للحفظ وعدم النسيان ، علاج لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان ، علاج عدم التركيز عند الاطفال بالاعشاب ، ما سبب عدم التركيز ، عدم القدرة على التركيز ، عدم التركيز والنسيان ، طريقة للحفظ والاستيعاب وعدم نسيان المعلومه ، افضل طريقة للحفظ السريع وعدم النسيان ، دعاء لحفظ القران وعدم النسيان ، طريقة سهلة للحفظ وعدم النسيان ، لتقوية الذاكرة والحفظ وعدم النسيان ، اسرع طريقة للحفظ وعدم النسيان ، علاج النسيان وعدم التركيز عند الشباب ، ما هو علاج النسيان وعدم التركيز ، علاج النسيان وعدم التركيز بالاعشاب ، حل مشكلة النسيان وعدم التركيز ، سبب النسيان وعدم التركيز ، لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان بالاعشاب ، طرق الحفظ السريع وعدم النسيان ، طرق للحفظ وعدم النسيان ، دعاء لتسهيل الحفظ وعدم النسيان ، علاج النسيان وقلة التركيز ، ضعف الذاكره وعدم التركيز عند الاطفال ، اسهل طريقة للحفظ وعدم النسيان القران ، دعاء لتقوية الذاكرة وعدم النسيان ، اشياء تساعد على التركيز وعدم النسيان ، افضل طريقة للمذاكرة وعدم النسيان ، كثرة النسيان وعدم التركيز ، دعاء لعدم النسيان في الامتحان ، علاج عدم التركيز والنسيان عند الاطفال ، سبب عدم التركيز والنسيان ، مشكلة النسيان وعدم التركيز ، ادعية لعدم النسيان ، اسباب عدم التركيز والنسيان عند الاطفال ، شعر عن عدم النسيان ، ماهو سبب عدم التركيز ،  اسباب عدم التركيز وضعف الذاكرة ، اسباب عدم التركيز في الكلام ، نصائح للحفظ السريع وعدم النسيان ، دعاء الحفظ والفهم وعدم النسيان ، ما سبب عدم التركيز والنسيان ، دعاء للتركيز وعدم النسيان ، ماهي اسباب عدم التركيز ، مشكلة عدم التركيز ، عدم نسيان الحبيب ، اسباب عدم القدرة على التركيز ، اسباب ضعف الذاكرة وعدم التركيز ، علاج النسيان وعدم التركيز عند الكبار ، حرز للحفظ وعدم النسيان ، طريقة للحفظ السريع وعدم النسيان ، سرعة الحفظ وعدم النسيان ، مرض عدم التركيز ، افضل علاج للنسيان وعدم التركيز ، علاج ضعف الذاكرة والنسيان وعدم التركيز ، دعاء للتذكر وعدم النسيان ، اسباب النسيان وعدم التركيز وعلاجه ، ماهي اسباب عدم التركيز والنسيان ، ماهي اسباب النسيان وعدم التركيز ، كيفية الحفظ وعدم النسيان ، لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان ، طريقة الحفظ وعدم النسيان ، اسباب النسيان وعدم التركيز عند الشباب ، ايات قرانية للحفظ وعدم النسيان ، ما علاج النسيان وعدم التركيز ، سورة لعدم النسيان ، مرض عدم النسيان ، ما اسباب عدم التركيز ، مرض النسيان وعدم التركيز ، علاج الذكاء وعدم النسيان ، افضل طريقة للحفظ وعدم النسيان ، اسباب كثرة النسيان وعدم التركيز ، اسباب النسيان السريع وعدم التركيز ، علاج تقويه الذاكره وعدم النسيان ، علاج للتركيز وعدم النسيان ، طريقه للمذاكره وعدم النسيان ، ادعية لعدم النسيان في الامتحان ، خلطة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان ، ماهو سبب عدم التركيز والنسيان ، طريقة الحفظ السريع للدروس وعدم النسيان ، كيفية علاج النسيان وعدم التركيز ، اعاني من النسيان وعدم التركيز ، للتركيز وعدم النسيان ، دعاء للذكاء وعدم النسيان ، لسرعة الحفظ وعدم النسيان ، حل للنسيان وعدم التركيز ، اسباب النسيان وعدم التركيز عند الاطفال ، اسهل طريقة للحفظ السريع وعدم النسيان ، عدم تركيز ونسيان ، تقوية الذاكرة وعدم النسيان ، دعاء لسرعة الحفظ وعدم النسيان ، كيفية عدم النسيان ، كيفية تنشيط الذاكرة وعدم النسيان ، مشكلة عدم التركيز والنسيان ، لتقوية الذاكرة وعدم النسيان ، اعشاب تساعد على التركيز وعدم النسيان ، اعراض النسيان وعدم التركيز ، خلطة الذكاء وعدم النسيان ، النسيان وعدم التركيز عند الاطفال ، ادعية عدم النسيان ، ادعية للتذكر وعدم النسيان ، النسيان وعدم التركيز اسبابه وعلاجه ، ادعية للحفظ السريع وعدم النسيان ، لعدم النسيان ، وصفة للتركيز وعدم النسيان ، لتنشيط الذاكره وعدم النسيان ، ما هو سبب النسيان وعدم التركيز ، افضل طرق الحفظ وعدم النسيان ، علاج النسيان عند الاطفال وعدم التركيز ، علاج كثرة النسيان وعدم التركيز ، اشياء تقوي الذاكرة وعدم النسيان ، كيفية التركيز وعدم النسيان ، كيفية المذاكرة الصحيحة دون نسيان ، ما سبب النسيان وعدم التركيز ، دعاء حفظ القران وعدم النسيان ، اعاني من كثرة النسيان وعدم التركيز ، الحفظ وعدم النسيان ، معالجة النسيان وعدم التركيز ، اعشاب لتقوية الذاكرة وعدم النسيان ، اعشاب تساعد على الحفظ وعدم النسيان ، علاج عدم التركيز والنسيان بالقران ، عدم الحفظ ، كيفية تقوية الذاكرة وعدم النسيان ، علاج للحفظ وعدم النسيان ، علاج النسيان السريع وعدم التركيز ، ما اسباب كثرة النسيان وعدم التركيز ، مشكلة النسيان وعدم التركيز عند الطلاب ، ادعية للمذاكرة وعدم النسيان ، افضل الطرق للحفظ وعدم النسيان ، اسباب وعلاج النسيان وعدم التركيز ، ادعية لسرعة الحفظ وعدم النسيان ، طريقه سريعه للحفظ وعدم النسيان ، ماهي افضل طريقة للحفظ وعدم النسيان ، ادعية للمذاكرة والحفظ والامتحانات وعدم النسيان ، ادعية للمذاكرة والحفظ وعدم النسيان ، كيفية المذاكرة الصحيحة وعدم النسيان ، طريقة لسرعة الحفظ وعدم النسيان ، كيف استطيع الحفظ وعدم النسيان ، ادعية تساعد على الحفظ وعدم النسيان ، وصفة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان ، ما اسباب النسيان وعدم التركيز ، علاج لتقوية الذاكره وعدم النسيان ، علاج ضعف الذاكرة وعدم التركيز ، علاج عدم التركيز وضعف الذاكرة عند الاطفال ، كيفية المذاكرة الصحيحة والحفظ وعدم النسيان ، دعاء لعدم النسيان والحفظ ،

#كيفيةالمذاكرةالصحيحةدوننسيان #ادعيةلعدمالنسيانفيالامتحان #طريقهسريعهللحفظوعدمالنسيان #مااسبابعدمالتركيز #طريقهللحفظالسريع #خلطةلتقويةالذاكرةوعدمالنسيان #اعانيمنكثرةالنسيانوعدمالتركيز #الحفظالسريعجدا #وصفاتللحفظالسريع #مشكلةالنسيانوعدمالتركيزعندالطلاب #نصائحللحفظالسريعوعدمالنسيان #مرضعدمالنسيان #عدمالحفظ #علاجالنسيانوقلةالتركيز #دعاءلتسهيلالحفظوعدمالنسيان #دعاءللحفظالسريعوعدمالنسيان #الحفظالسريع #حلللنسيانوعدمالتركيز #ادعيةللمذاكرةوالحفظوعدمالنسيان #اسرعطريقةللحفظوعدمالنسيان #ضعفالذاكرهوعدمالتركيزعندالاطفال #عدمالقدرةعلىالتركيز #للحفظوالفهمالسريع #اسبابعدمالقدرةعلىالتركيز #مرضالنسيان #كيفيةعلاجالنسيانوعدمالتركيز #اطعمهتساعدعلىالتركيزوعدمالنسيان #ماهياسبابالنسيانوعدمالتركيز #ادعيةعدمالنسيان #اسبابعدمالتركيزوضعفالذاكرة #ادعيةللمذاكرةوالحفظوالامتحاناتوعدمالنسيان #النسيانوعدمالتركيزاسبابهوعلاجه #حلمشكلةالنسيانوعدمالتركيز #معالجةالنسيانوعدمالتركيز #اسهلطريقةللحفظالسريعوعدمالنسيان #كيفيةالحفظوعدمالنسيان #الحفظالسريعوعدمالنسيان #لتنشيطالذاكرهوعدمالنسيان #للحفظالسريعوالفهم #الحفظالسريعللقرآنالكريم #طريقةللحفظالسريعللقران #كيفيةالحفظالسريعوعدمالنسيان #طريقةسهلةللحفظوعدمالنسيان #اياتقرانيةللحفظوعدمالنسيان #علاجالنسيانوعدمالتركيزعندالكبار #مرضالنسيانوعدمالتركيز #ادعيةللتذكروعدمالنسيان #مجرباتللحفظالسريع #لتقويةالذاكرةوللحفظوعدمالنسيانبالاعشاب #ماهياسبابعدمالتركيز #علاجعدمالتركيزوالنسيانبالقران #علاجالذكاءوعدمالنسيان #اسبابضعفالذاكرةوعدمالتركيز #دعاءالنسيانالاشياء #ماهياسبابعدمالتركيزوالنسيان #ماسببالنسيانوعدمالتركيز #كيفيةالحفظالسريع #علاجالنسيانعندالاطفال #ادعيةللحفظالسريعوعدمالنسيان #دعاءعدمالنسيان #اسبابعدمالتركيزفيالكلام #لسرعةالحفظ #كيفاحفظبسرعةدوننسيان #طرقالحفظالسريعللامتحان #دعاءلسرعةالحفظوالفهموعدمالنسيان #النسيانوعدمالتركيزعندالاطفال #اسبابعدمالتركيزوالنسيان #دعاءللحفظالسريعمجرب #سببالنسيانوعدمالتركيز #طرقالحفظالسريعوعدمالنسيان #افضلطريقةللمذاكرةوعدمالنسيان #اسرارللحفظالسريع #خلطةالذكاءوعدمالنسيان #افضلالطرقللحفظالسريع #مشكلةعدمالتركيز #اسرعطرقالحفظ #افضلعلاجللنسيانوعدمالتركيز #دعاءللذكاءوعدمالنسيان #طريقةالحفظالسريعللدروسوعدمالنسيان #علاجعدمالتركيزوضعفالذاكرةعندالاطفال #افضلطريقةللحفظالسريعوعدمالنسيانللقران #لعدمالنسيان #اشياءتقويالذاكرةوعدمالنسيان #مرضعدمالتركيز #كيفاكونسريعالفهم #ماعلاجالنسيانوعدمالتركيز #رقيةللحفظالسريع #دعاءلحفظالقرانوعدمالنسيان #طرقالفهمالسريع #دعاءللتركيزوعدمالنسيان #دعاءللحفظالسريعوالفهم #كيفيةعدمالنسيان #علاجالنسيانوعدمالتركيزبالقران #الحفظالسريعللدروس #مشكلةعدمالتركيزوالنسيان #ادعيةلعدمالنسيان #كيفيةالمذاكرةالصحيحةوعدمالنسيان #اسبابكثرةالنسيانوعدمالتركيز #ادعيةلسرعةالحفظوعدمالنسيان #علاجالنسيانبالقران #اسهلطرقالحفظالسريع #اسهلطريقةللحفظوعدمالنسيانالقران #الحفظالسريعللامتحان #علاجالنسيانعندالاطفالوعدمالتركيز #سببعدمالتركيز #اسبابعدمالتركيزفيالدراسة #علاجضعفالذاكرةوالنسيانوعدمالتركيز #لتقويةالذاكرةوللحفظوعدمالنسيان #وصفةلتقويةالذاكرةوعدمالنسيان #نصائحللحفظالسريع #افضلطريقةللحفظوعدمالنسيان #كيفيةتقويةالذاكرةوعدمالنسيان #مااسبابكثرةالنسيانوعدمالتركيز #النسيانالسريع #طرقللمذاكرهوالحفظالسريع #اعشابتساعدعلىالحفظوعدمالنسيان #طريقةالحفظالسريع #علاجلتقويةالذاكرةوللحفظوعدمالنسيان #مشروباتللتركيزوعدمالنسيان #اعشابلتقويةالذاكرةوعدمالنسيان #طريقةالحفظالسريعللقران #دعاءللحفظوعدمالنسيان #دعاءلعدمالنسيانفيالامتحان #اياتقرانيةتساعدعلىالحفظوعدمالنسيان #اعراضالنسيانوعدمالتركيز #الحفظالسريعطرق #شعرعنعدمالنسيان #لسرعةالحفظوالفهم #دعاءلعدمالنسيانوالحفظ #علاجالنسيانوعدمالتركيز #اسبابالنسيانالسريعوعدمالتركيز #للتركيزوعدمالنسيان #ماسببعدمالتركيز #دعاءالحفظالسريع #ادعيةللحفظوعدمالنسيان #دعاءلسرعةالحفظوعدمالنسيان #علاجعدمالتركيزوالنسيان #اعشابتساعدعلىالتركيزوعدمالنسيان #طريقةالتركيزوالحفظالسريع #سببعدمالتركيزوالنسيان #ماهوسببعدمالتركيزوالنسيان #حرزللحفظوعدمالنسيان #علاجالنسيانالسريعوعدمالتركيز #ماهوعلاجالنسيانوعدمالتركيز #علاجتقويهالذاكرهوعدمالنسيان #كثرةالنسيانوعدمالتركيز #اسبابوعلاجالنسيانوعدمالتركيز #طرقالحفظالسريع #طريقهللمذاكرهوعدمالنسيان #طريقةلسرعةالحفظوعدمالنسيان #كيفاستطيعالحفظوعدمالنسيان #دعاءحفظالقرانوعدمالنسيان #كيفيةتنشيطالذاكرةوعدمالنسيان #سببالنسيان #ماهوسببعدمالتركيز #طرقسريعةللحفظ #دعاءللتذكروعدمالنسيان #تعلمالحفظالسريع #اسبابالنسيانوعدمالتركيز #افضلطريقةللحفظالسريعوعدمالنسيان #طريقةللحفظبسرعةوعدمالنسيان #اسرعطريقةللحفظالسريع #اسهلطريقةللحفظالسريع #اشياءتساعدعلىالتركيزوعدمالنسيان #علاجعدمالتركيزوالنسيانعندالاطفال #تقنياتالحفظالسريع #اعانيمنالنسيانوعدمالتركيز #طرقالحفظالسريعللقرانالكريم #احسنطريقةللحفظالسريع #لسرعةالحفظوعدمالنسيان #ماهيافضلطريقةللحفظوعدمالنسيان #وصفةلتقويةالذاكرةوعدمالنسيانعندالاطفال #طريقةللحفظالسريعوعدمالنسيان #كيفاكونسريعةالحفظ #طريقةالحفظوعدمالنسيان #دعاءالنسيانفيالامتحان #علاجعدمالتركيزعندالاطفالبالاعشاب #علاجلتقويةالذاكرهوعدمالنسيان #علاجالنسيانوعدمالتركيزبالاعشاب #طرقالمذاكرةالسريعة #الحفظوعدمالنسيان #علاجللحفظوعدمالنسيان #علاجعدمالتركيز #دعاءالحفظوالفهموعدمالنسيان #سرعةالحفظوعدمالنسيان #طرقللحفظالسريع #كيفتكونسريعالفهم #النسيانوعدمالتركيز #وصفةللتركيزوعدمالنسيان #مااسبابالنسيانوعدمالتركيز #علاجكثرةالنسيانوعدمالتركيز #اسبابالنسيانوعدمالتركيزعندالشباب #عدمتركيزونسيان #عدمالتركيزوالنسيان #علاجللتركيزوعدمالنسيان #كيفيةتقويةالذاكرةوالحفظالسريع #مشكلةالنسيانوعدمالتركيز #كيفيةالتركيزوعدمالنسيان #طرقللحفظوعدمالنسيان #ماهوسببالنسيانوعدمالتركيز #كيفتصبحسريعالحفظ #طريقةللحفظوالاستيعابوعدمنسيانالمعلومه #علاجضعفالذاكرةوعدمالتركيز #اسبابعدمالتركيزوالنسيانعندالاطفال #كيفيةالمذاكرةالصحيحةوالحفظوعدمالنسيانليلةالامتحان #عدمنسيانالحبيب #كيفتكونسريعالحفظوالفهم #افضلطرقالحفظوعدمالنسيان #اسبابالنسيانوعدمالتركيزوعلاجه #دعاءلتقويةالذاكرةوعدمالنسيان #طريقةالمذاكرةالصحيحةوعدمالنسيان #لتقويةالذاكرةوعدمالنسيان #ادعيةتساعدعلىالحفظوعدمالنسيان #تقويةالذاكرةوالتركيز #ادعيةللمذاكرةوعدمالنسيان #اشياءتساعدعلىالتركيز #اسبابكثرةالنسيان #سورةلعدمالنسيان #اسرارالحفظالسريعوالتعلمالخارق #اسهلطريقةللحفظوعدمالنسيان #افضلطريقةللحفظالسريع #افضلطريقةللمذاكرةوالحفظالسريع #ماسببعدمالتركيزوالنسيان #اسهلالطرقللحفظالسريع #تقويةالذاكرةوعدمالنسيان #اسبابالنسيانوعدمالتركيزعندالاطفال #افضلالطرقللحفظوعدمالنسيان #لتقويةالذاكرةوالحفظوعدمالنسيان #علاجالنسيانوعدمالتركيزعندالشباب

مواقعنا الرسمية

الموقع محمي
موقع التدريبات العقلية      www.aqleeat.com
شبكة التدريبات العقلية        www.aqleeat.net
منصة التدريبات العقلية        www.aqleeat.org
موقع الدكتور علي الربيعي    www.dralrabieei.com
تجارب المتدربين السابقين     videos.aqleeat.com
منصة سؤالك                       https://soalak.net
موقع حفاظ اللغات               www.aqleat.com
موقع تدريبات اللغات          crm.aqleeat.com
  • التدريبات العقلية | whatsapp
  • Instagram |التدريبات العقلية
  • Vimeo | التدريبات العقلية
  • Pinterest | التدريبات العقلية
  • SoundCloud | التدريبات العقلية
  • LinkedIn |التدريبات العقلية
  • Google+|التدريبات العقلية
  • YouTube |التدريبات العقلية
  • Twitter|التدريبات العقلية
  • Facebook |التدريبات العقلية
  • Snapchat |التدريبات العقلية