افضل الأعشاب الطبيعية لعلاج فقدان الذاكرة

فقدان الذاكرة، لقد كانت الأعشاب منذ القدم ذات أهمية بالغه في مجال علاج الأمراض وقد استخدمها كل من الهنود والرومان والإغريق والصين , وما زالت حتى الآن تستخدم في شتى المجالات من استخلاص الزيوت العطرية إلى استخلاص الأدوية  وعلاج أمراض فقدان الذاكرة والزهايمر .

 أسباب مرض فقدان الذاكرة

ولقد اختلف استخدام الأعشاب من فكره أكلها كما هي إلى وضعها على الطعام وتدرج إلى غليها مع الماء وشرب منقوعها , كما تعتبر اكبر ميزه في الأعشاب أن ليس لها أي أغراض جانبيه على المستوى الجسماني  فالأعشاب هي نباتات طبيعية .

وتعتبر عمليه فقدان الذاكرة من اكثر الأمراض انتشارا بين كبار السن وتسمى بمرض الزهايمر ومن ثم فان الأعشاب الطبيعية تعتبر من اهم وأول الوصفات التي ينصح بها الأطباء الكبار في السن كعلاج أول لمرضى فقدان الذاكرة .

– من اهم أسباب مرض فقدان الذاكرة هو تعرض الشخص للضغوط والتوتر الحاد وكثره المعلومات التي ترهق العقل والدماغ وتجعله اقل قدره على الاحتفاظ بالمعلومات لفترات طويله مما يؤدى إلى فقدان الذاكرة والنسيان بشكل سريع وعدم القدرة على تذكر المعلومة وقت الحاجة إليها .

– كما أن الإرهاق والعمل لفترات طويله تؤدى الى تلف الخلايا العصبية للدماغ ومن ثم فيعجز الفرد عن التركيز ويصاب بخلل في العمليات المعرفية ومن ثم فيكون الفرد غير قادر على التذكر والنسيان وفقدان الذاكرة .

– كما أن الإكثار في تناول المواد ذات الكافيين العالي وعدم النوم لفترات طويله أو النوم المتقطع يودى إلى النسيان وفقدان الذاكرة .

– وأيضا نقص فيتامين ج يؤدى إلى فقدان للذاكرة حيث انه المسؤول عن العمليات المعرفية في الدماغ والذي بدوره يعمل على فقد المعلومات بطريقه سريعة وعدم القدرة على الاحتفاظ بها .

– وأيضا عدم تناول كميات متوازنة من الطعام والحبوب الكاملة يؤدى الى خلل ف الجسم ومن ثم عدم وجود العناصر الغذائية المتكاملة التي تساعد الجسم على تخطى مراحل النسيان وفقد الذاكرة.

افضل الأعشاب الطبيعية لعلاج فقدان الذاكرة


شاهد هذا أيضًا: مهارة الحفظ السريع – في – التدريبات العقلية لتقوية الشخصية

وهنا نعرض أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج فقدان الذاكرة

 الشاي الأخضر 

وهو الأكثر شهره واستخداما بين الأفراد والأكثر نفعا على مستويات مختلفة أولها التخسيس واهمها هو علاج فقدان الذاكرة حيث يساعد الشاي الأخضر الغنى بالبوليفينول المضاد للأكسدة في علاج التهاب المفاصل وتسوس الأسنان وينشط الخلايا العصبية ويزيد من قدره أفراز الدماغ لخلايا عصبيه جديده ومن ثم تمكن صاحبها من  تخطى فقدان الذاكرة ومحاوله العلاج منها .

 الروزمارى

يعتبر الروزمارى هو من احد التوابل التي تستخدم في المطبخ العربي بشكل عام وعلى العديد من الأطعمة المختلفة ولكن يغفل الكثيرين أهميته في علاج العديد من الأمراض يعتبر أهمها و فقدان الشعر والآم العضلات والمفاصل وأيضا يستخدم كعلاج لتقويه الذاكرة على الرغم من احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة المعروفة بفائدتها للذاكرة ومن ثم فهو يساعد على فتح أفاق جديده للدماغ وفى مجالات علاج الذاكرة وفقدان الذاكرة .

الزعتر

يعتبر الزعتر هو صديق المطبخ العربي أيضا , كما انه مفيد للراحة النفسية والعصبية وتعديل المزاج والشعور بحاله احسن كنتيجة لتفاعل مركباته سويا في حاله الغلي بالماء فهو كعشبه تساعد على امتصاص النقلات العصبية المتحولة من الدماغ إلى العضلات وأيضا يساعد في تشكيل خلايا عصبيه جديده قادره على الاحتفاظ والتذكر وعلاج فقدان الذاكرة .

والجدير بالذكر أن هناك فيتامينات هامه لعلاج فقدان الذاكرة على النحو التالي

 فيتامين B6 

وهو الفيتامين المسؤول عن تحسين حاله الذاكرة, كما انه يساعد الجهاز العصبي على أنتاح العديد من الخلايا العصبية في اقل وقت ممكن وبأقل جهد من الفرض, ويمكن تناول الفيتامينات عن طريق الأعشاب أو كحبوب مستخلصه من الأعشاب ومن ثم فان الحصول عليها هو أمر هام ويجب الالتفات إليه من قبل مرضى فقدان الذاكرة .

 فيتامين B9 

وهو الفيتامين الذي يساعد على تحسين عمليات الذاكرة من الحفظ والاسترجاع والتذكر وأيضا بالتالي يساعد على علاج فقدان الذاكرة المؤقت الذي يصيب الشباب أو من هم دون ال 40 عام أو فقدان الذاكرة الذي يصيب كبار السن، والذي يمكن تواجه في العديد من الأعشاب،

 فيتامين B12 

والذي يساعد على تحويل الخلايا العصبية وتنشيط العمليات المعرفية وقدره الذاكرة على الاسترجاع وعلاج فقدان الذاكرة .

افضل الأعشاب الطبيعية لعلاج فقدان الذاكرة


كما إن هناك أعشاب ذات فائدة كبيره قد تغنى عن استخدام الفيتامينات مثل

 بذر الكمون

يعتبر بذر الكمون من اكثر الأعشاب احتواء على الكالسيوم والذي يساعد في الحفاظ على عظام الدماغ ويجعلها اكثر قوه وقدره على حماية ما تحويه من خلايا عصبيه وينمى قدراتها على خلق المزي من الخلايا الفعالة والتي يمكن توظيفها لتحسين مهارات الذاكرة وعلاج فقدان الذاكرة بشكل فعال , والكمون يستخدم بشكل شبه يومي في المطبخ العربي ولكن اغلبنا لا يعلم أهميته ووظيفته الهامة في تدعيم الجسم بالكلسيوم الذي يحتاج أليه وأيضا فوائده المختلفة لعلاج فقدان الذاكرة .

 البابونج 

يعتبر البابونج من الأعشاب التي يتم غليها على الماء الساخن وشرب مسحوقها ويساعد البابونج على الارتخاء والتحول من الحالة المزاجية المتوترة إلى حاله مزاجيه اكثر انبساطيه ومن ثم فالقدرة بشكل اكثر على الاستماع والتمييز والحفظ والتذكر , مما يجعل مهارات الذاكرة تعمل بشكل أقوى ومن ثم علاج فقدان الذاكرة . ويستخدم البابونج لكبار السن كمشروب يومي ويضاف إليه النعناع والينسون ويكون مشروب دافئ قبل النوم ويفي بالغرض في علاج فقدان الذاكرة .

قد يهمك أيضًا: طريقة سريعة للفهم والحفظ بشكل سهل وجديد تعرف على أهم أمراض التي قد تؤثر على الفهم

 البقدونس

يستخدم البقدونس ك عشب اخضر ويتم أكله ضمن الأكلات كما هو دون الحاجة إلى الطهي , فهو يمتاز بطعم مميز ورائحه نكهة ويضيف إلى الأكل نكهه رائعة , والجدير بالذكر أن عشب البقدونس يجمع بين كونه عشب وخضار أو خضروات ورقيه على حد خاص ومن ثم فانه يتميز باحتوائه على فيتامين د الذي يساعد على عمليات التذكر بشكل افضل ومن ثم يحسن من عمليات الذاكرة ويعالج فقدان الذاكرة على المدى البعيد , فكثره تناوله تساعد صاحبها على تخطى مرحله الشيخوخة دون زهايمر أو فقدان للذاكرة .

الخاتمة

وختاما , لقد ذكرنا فيما سبق أهمية الأعشاب المختلفة واستخدامها كعلاج لفقدان الذاكرة واليات طهيها وتقديمها , فكان منها ما يلزم غليه مع الماء ومنها ما يضاف إلى الأطعمة المختلفة ومنها ما يتم أكلة وتناوله بشكل مباشر دون الحاجة لطهي .

وبناء على ما سبق يجب علينا أن ناكد أن للأعشاب أهمية كبيره لا يمكن أن نغفلها في علاج فقدان الذاكرة ويجب أن تكون على أول قائمه الأطباء عند وصف العلاج لمرضاهم حيث أنها تساعد على تقويه عضلات الدماغ والمساعدة على علاج فقدان الذاكرة دون الحاجة إلى المواد الكيميائية التي لها أثار جانبيه قد تكون اكثر ضررا من النفع ومن ثم فان اللجوء إلى الحل الأمن والأكثر سهوله يجب أن يكون على قائمه الحلول في حال الإصابة بفقدان الذاكرة .

شاهد هذا الفيديو الرائع محاضرة || #الذاكرة_السمعية || التدريب على مهارة #الحفظ_السريع بالسماع|| الحفظ من مرة واحدة


#اقوىعلاجللذاكرة #خلطةاعشابلتقويةالذاكرة #خلطةلتقويةالذاكرةوسرعةالحفظ

مواقعنا الرسمية

الموقع محمي
موقع التدريبات العقلية      www.aqleeat.com
شبكة التدريبات العقلية        www.aqleeat.net
منصة التدريبات العقلية        www.aqleeat.org
موقع الدكتور علي الربيعي    www.dralrabieei.com
تجارب المتدربين السابقين     videos.aqleeat.com
منصة سؤالك                       https://soalak.net
موقع حفاظ اللغات               www.aqleat.com
موقع تدريبات اللغات          crm.aqleeat.com
  • التدريبات العقلية | whatsapp
  • Instagram |التدريبات العقلية
  • Vimeo | التدريبات العقلية
  • Pinterest | التدريبات العقلية
  • SoundCloud | التدريبات العقلية
  • LinkedIn |التدريبات العقلية
  • Google+|التدريبات العقلية
  • YouTube |التدريبات العقلية
  • Twitter|التدريبات العقلية
  • Facebook |التدريبات العقلية
  • Snapchat |التدريبات العقلية