اشياء تنشط الذاكرة ، علاج ضعف الذاكرة عند الاطفال بالاعشاب

تاريخ التحديث: 26 أكتوبر 2019

ضعف الذاكرة عند الاطفال انتشر بصورة كبيرة رغم أن المثير يعتقد أن النسيان يرتبط بشكل كبير مع كبار السن ولكن هذا غير صحيح فهناك فئات أخرى تعاني من ضعف الذاكرة منها الشباب والأطفال، فالنسيان أصبح متداول بين الجميع، سوف نتعرف على ضعف الذاكرة عند الاطفال من خلال هذه المقالة وطرق علاجه بالخطوات.

للاطلاع على تجارب الأخريين اضغط هنا ……

حفظ القران ، حفظ القرآن الكريم، حفظ القران للاطفال ، تعليم القران،تعليم القران للاطفال، تحفيظ القران، الحفظ السريع،طريقة الحفظ السريعة،علي الربيعي،الدكتور علي الربيعي،التدريبات العقلية


أسباب ضعف الذاكرة عند الاطفال

يوجد عدد من الأسباب خلف ضعف الذاكرة عند الاطفال والأسباب هي:

الانفعال: يؤدي الانفعال كالقلق والخوف لوجود مشكلات لدى الطفل مما يؤثر على ذاكرته بالسلب ويؤدي لضعفها ولذلك يجب الحد من الضغوطات التي يعاني منها الطفل سواء بالمنزل أو المدرسة حتى يتمكن تقوية ذاكرته.

مشاكل النوم: معاناة الطفل من الاضطرابات في أثناء النوم حيث أن عدم النوم بشكل جيد يؤدي لوجود مشكلات في الذاكرة كالضعف.

التلفاز: مشاهدة التلفاز لعدد ساعات طويلة يؤدي لوجود مشكلات في التركيز تعمل على ضعف الذاكرة بصورة ملحوظة.

التغذية: وجود سوء تغذية يؤدي لوجود ضعف بالذاكرة لدى الطفل حيث أن النقص في الفيتامينات والمعادن يؤدي لقلة التركيز فيجب أن يبتعد الطفل عن الأطعمة السريعة التي تحتوي على الدهون بصورة كبيرة وتضر بالصحة والدماغ.

الطعام: كثرة تناول الطعام يؤدي لضعف الذاكرة حيث أن الهضم يقل من الدم الواصل للمخ.

شاهد أيضــــــــــــــــــــــــــــــًا ……..


للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا


علاج ضعف الذاكرة عند الاطفال

يوجد مجموعة من الأساليب التي تساعد على علاج مشكلات ضعف الذاكرة لدى الأطفال ومن أهم طرق العلاج لضعف ذاكرة الأطفال:

الرياضة: يجب أن تحفز طفلك على ممارسة الرياضة حيث أن الرياضة تساعد على صحة الجسم ومن ثم العقل ولذلك عليك أن تشجع طفلك على ممارسة التمارين الرياضية كالمشي والجري أو السباحة.

الدراسة: عليك أن تقوم بترك وقت بعد تناول الطعام حيث يتم الهضم ويتمكن الطفل من التركيز والدراسة مع العمل على الشرح المبسط للطفل ليتمكن من الحفظ.

التلفاز: يجب التقليل من عدد ساعات التي يقوم الطفل فيها بمشاهدة التلفاز حيث أنه يقلل من التركيز وضعف الذاكرة.

الأطعمة: تناول الأطعمة المغذية للذاكرة منها الجوز والمكسرات والزبيب والفواكه المختلفة.

النوم: عليك أن تنظم مواعيد نوم الطفل من خلال النوم في الليل لعدد ساعات كافي فالطفل يحتاج لسبع ساعات نوم ليتمكن من التركيز.


موضوعات ذات صلة …….

أسباب النسيان المبكر ، علاج النسيان عند الأطفال ، نسيان com

أسباب النسيان الشديد ، علاج النسيان الشديد ، التغلب على النسيان


أطعمة مفيدة لذاكرة الطفل

يوجد مجموعة من الأطعمة مفيدة في تقوية الذاكرة لدى الطفل حيث تساهم في تحسين الذاكرة ومن أهم هذه الأطعمة:

البروكلي: يعتبر من أهم الأطعمة التي تغذي ذاكرة الطفل وتساعد على صحة الجسم وقوة الدماغ.

الشاي الأخضر: يساعد على تقوية الذاكرة لدى الطفل حيث أنه يعمل على تنشيط المخ ويعمل على هدوء الأعصاب.

البصل الأحمر: يعتبر من الأطعمة التي تفيد في تجديد خلايا المخ وتنشيط الذاكرة.

التوت: من أكثر ما يمكنك تقديمه لطفلك لتحسين ذاكرته بشكل رائع.

الأسماك: يعتبر من أهم الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 الهام لصحة المخ وتقوية الذاكرة.

شاهد أيضــــــــــــــــــــــــــــــــــًا ………


للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا


الخاتمة

ضعف الذاكرة عند الاطفال يعتبر من المشكلات التي انتشرت بصورة كبيرة بالفترة الأخيرة حيث أنه يتسبب في

ظهورها سوء التغذية وعدم النوم بشكل جيد ومشاهدة التلفاز بصورة مفرطة كما أن من طرق علاجها تناول الأطعمة

الجيدة الغنية بالفيتامينات منها البروكلي والأسماك وشرب الشاي الأخضر والنوم لوقت كافي والحد من متابعة التلفاز لأوقات طويلة.


مواقعنا الرسمية

الموقع محمي
موقع التدريبات العقلية      www.aqleeat.com
شبكة التدريبات العقلية        www.aqleeat.net
منصة التدريبات العقلية        www.aqleeat.org
موقع الدكتور علي الربيعي    www.dralrabieei.com
تجارب المتدربين السابقين     videos.aqleeat.com
منصة سؤالك                       https://soalak.net
موقع حفاظ اللغات               www.aqleat.com
موقع تدريبات اللغات          crm.aqleeat.com
  • التدريبات العقلية | whatsapp
  • Instagram |التدريبات العقلية
  • Vimeo | التدريبات العقلية
  • Pinterest | التدريبات العقلية
  • SoundCloud | التدريبات العقلية
  • LinkedIn |التدريبات العقلية
  • Google+|التدريبات العقلية
  • YouTube |التدريبات العقلية
  • Twitter|التدريبات العقلية
  • Facebook |التدريبات العقلية
  • Snapchat |التدريبات العقلية