اسباب النسيان عند الشباب ، كيفية النسيان في علم النفس ، علاج النسيان بالاعشاب

تم التحديث: 26 أكتوبر 2019

من سمات عصرنا الحديث النسيان، قد يتعرض الشخص لنسيان الكثير من تفاصيل حياته اليومية نتيجة للضغوط النفسية التي يعيشها بصفة مستمرة، وتوجد العديد من الأعراض والأسباب المؤدية إلى النسيان حيث يعرف النسيان في علم النفس أنه عدم القدرة الدائم أو المؤقت على معرفة الأحداث التي مر بها الإنسان والذي يعرف أنه يصيب الذاكرة طويلة المدى والتي يعنى بها تذكر التفاصيل والأحداث القديمة منذ طفولة الإنسان.

للاطلاع على مزيد من التجارب اضغط هنا …….

اول من جمع القران | اول من حفظ القران عن ظهر قلب


ما أسباب النسيان في علم النفس عند الشباب

يعرف النسيان أنه صعوبة تذكر الأحداث والأزمنة وذلك نتيجة للمشكلات اليومية والضغوط النفسية التي يعاني منها الناس وخاصة الشباب وترجع أسباب النسيان إلى

الوراثة

قد يكون أمر النسيان وراثيًا من الأب أو الأم مثل الأمراض الوراثية المنتشرة في جينات كل أسرة مثل أمراض السكر والقلب.

  التغذية الغير سليمة

مثل تناول الشخص للأطعمة الغير مفيدة والتي تفتقر إلى أهم العناصر الغذائية الهامة مثل المعادن والأحماض الغير مشبعة بالدهون مثل الأوميجا 3 مما يؤدي إلى تراجع الذاكرة والنسيان سريعًا.

  الأمراض التي قد تصيب مخ الإنسان

ومنها الأمراض الناتجة عن الحروق أو الجروح أيضًا الحوادث والتي يترتب عليها نسيان الشخص للعديد من التفاصيل الحياتية الخاصة به.

الاكتئاب والضغوط النفسية

يعرف أن أحد أهم أسباب النسيان في علم النفس هو الاكتئاب والميل إلى العزلة والبكاء لفترات طويلة وهو ما يعرف باسم الاكتئاب وينتج ذلك عن كثرة الضغوط التي يواجهها الشخص بمفرده دون اللجوء إلى التحدث مع أحد الأشخاص القريبين منه أو مع طبيب نفسي.

شاهد أيضــــــــــــــــــــــــــــــــــًا …….


للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا


كيفية علاج النسيان في علم النفس

توجد العديد من الخطوات الواجب اتباعها لعلاج النسيان في علم النفس ومنها

الكتابة

تساعد الكتابة كثيرًا في التغلب على مشكلة النسيان وذلك من خلال تحديد بعض النقاط الهامة والمميزة التي تسهل على

الشخص تذكر الحدث سريعًا.

 استيعاب أبعاد الحدث

فإذا كان هناك جزءًا غامضًا من الحدث ولم يتمكن الشخص من تفسيره أو فهمه جيدًا فإنه تلقائيًا سوف ينساه بمجرد زوال

الحدث وذلك لعدم بذل الجهد الكافي لفهم الأبعاد الكاملة للحدث وقتها.

 ربط الأحداث ببعضها

يساعد ربط الحدث القريب بحدث آخر أكبر وأقدم منه في التغلب على مشكلة النسيان وذلك من خلال وجود نقاط مشتركة

بين الحدثين مثل تكرار أماكن حدوثهما أو وجود أسماء متشابهة بين الحدثين مما يسهل تذكر الحدث الأقرب سريعًا.


طالع أيضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــًا ………..

ادوية مقوية للذاكرة، ماهي الاشياء التي تنشط الذاكرة، تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة

معالجة النسيان، لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان بالاعشاب، علاج النسيان مجرب


ما أفضل علاج للنسيان باستخدام الأعشاب

توجد العديد من الأعشاب والمشروبات التي تقوم على تقوية الذاكرة وتنشيطها ومنها

اللبان الذكر

و هو يساعد على تحفيز المخ وتقوية الذاكرة وذلك من خلال وضع بعض حبات اللبان الذكر في الماء ويترك ليغلي ثم يَبرد ويشرب.

الزعتر

يعد الزعتر من أقوى الأعشاب التي تساعد على استرجاع المعلومات سريعًا وذلك من خلال تناوله كوجبة غذائية من خلال أكله مع الخبز والزيت.

حبة البركة

وتعد من أبرز وصايا الرسول الكريم وذلك للمنافع العديدة التي تحتوي عليها حبة البركة فهي شفاء من كل مرض.

الزنجبيل

يعمل الزنجبيل على تنشيط الدورة الدموية من خلال استخدامه بطريقة مباشرة وصريحة عن طريق وضعه في الطعام أو من خلال وضع القليل منه في الماء ويترك ليغلي ثم يُشرب.

شاهد أيضــــــــــــــــًا ………..


للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا


الخاتمة

يؤدي تعرض الإنسان للضغوط النفسية ونوبات الاكتئاب المتكررة إلى النسيان، حيث ينتج النسيان في علم النفس عن

تواجد العديد من الأسباب التي تحيط بالشخص وتجعله في حالة من عدم الاتزان النفسي، لذلك يجب أن يسعى الشخص

لمعرفة أسباب النسيان وبالتالي يمكنه أن يلجأ إلى تناول الأعشاب التي تساعده على تقوية ذاكرته.


مواقعنا الرسمية

الموقع محمي
موقع التدريبات العقلية      www.aqleeat.com
شبكة التدريبات العقلية        www.aqleeat.net
منصة التدريبات العقلية        www.aqleeat.org
موقع الدكتور علي الربيعي    www.dralrabieei.com
تجارب المتدربين السابقين     videos.aqleeat.com
منصة سؤالك                       https://soalak.net
موقع حفاظ اللغات               www.aqleat.com
موقع تدريبات اللغات          crm.aqleeat.com
  • التدريبات العقلية | whatsapp
  • Instagram |التدريبات العقلية
  • Vimeo | التدريبات العقلية
  • Pinterest | التدريبات العقلية
  • SoundCloud | التدريبات العقلية
  • LinkedIn |التدريبات العقلية
  • Google+|التدريبات العقلية
  • YouTube |التدريبات العقلية
  • Twitter|التدريبات العقلية
  • Facebook |التدريبات العقلية
  • Snapchat |التدريبات العقلية